annons

Janos Dani

1969 • Vilshult

Uppjogg

Lördag 24 januari 2026 10:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

2,35 km
Distans

12:21
Tid

5:15 min/km
Snitt

140
Snittpuls

161
Maxpuls

178
Stegfrekvens

18 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Endorphin speed 4

Total distans:

26:18:00

306 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
21 mars 2026	2,24 km	11:45	5:15 m/km
28 februari 2026	2,33 km	11:26	4:54 m/km
20 februari 2026	2,23 km	11:18	5:04 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	138	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	149	10:48	2,00 km
3	0,35 km	1:34	4:30	116	12:22	2,35 km

annons