annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tore Johansson

1954 • Stockholm

Draken Slussen ToR

Lördag 24 januari 2026 10:43

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

9,15 km
Distans

53:20
Tid

5:50 min/km
Snitt

127
Snittpuls

133
Maxpuls

162
Stegfrekvens

348 watt
Effekt

32 meter
Total stigning (klocka)

Asics Gel Kayano 32

Total distans:

32:20:51

298 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
8 februari 2026	9,00 km	52:26	5:50 m/km
1 februari 2026	9,05 km	52:50	5:50 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	113	5:48	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	130	11:31	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	128	17:19	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	129	23:12	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	128	28:56	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	131	34:27	6,00 km
7	1,00 km	5:56	5:56	130	40:23	7,00 km
8	1,00 km	5:51	5:51	127	46:14	8,00 km
9	1,00 km	6:08	6:08	128	52:22	9,00 km
10	0,15 km	0:59	6:42	129	53:21	9,15 km

annons