annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok

Tore Johansson

1954 • Stockholm

Draken Slussen ToR

Söndag 8 februari 2026 09:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

9 km
Distans

52:26
Tid

5:50 min/km
Snitt

129
Snittpuls

141
Maxpuls

162
Stegfrekvens

343 watt
Effekt

34 meter
Total stigning (klocka)

Asics Gel Kayano 32

Total distans:

32:20:51

298 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
1 februari 2026	9,05 km	52:50	5:50 m/km
24 januari 2026	9,15 km	53:20	5:50 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	118	5:52	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	131	11:45	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	128	17:42	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	129	23:37	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	128	29:31	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	120	34:59	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	136	40:34	7,00 km
8	1,00 km	5:43	5:43	134	46:17	8,00 km
9	1,00 km	6:08	6:08	134	52:25	9,00 km
10	0,00 km	0:01	10:02	134	52:26	9,00 km

annons