Förmiddagspass

Lördag 24 januari 2026 09:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

21,27 km
Distans

3:37:14
Tid

10:13 min/km
Snitt

116
Snittpuls

141
Maxpuls

120
Stegfrekvens

178 watt
Effekt

377 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	12:38	12:38	82	12:38	1,00 km
2	1,00 km	11:40	11:40	102	24:18	2,00 km
3	1,00 km	9:01	9:01	128	33:19	3,00 km
4	1,00 km	12:53	12:53	119	46:11	4,00 km
5	1,00 km	8:54	8:54	122	55:06	5,00 km
6	1,00 km	7:53	7:53	123	1:02:58	6,00 km
7	1,00 km	9:18	9:18	122	1:12:17	7,00 km
8	1,00 km	11:14	11:14	117	1:23:31	8,00 km
9	1,00 km	9:41	9:41	124	1:33:12	9,00 km
10	1,00 km	12:38	12:38	117	1:45:50	10,00 km
11	1,00 km	9:27	9:27	122	1:55:17	11,00 km
12	1,00 km	11:33	11:33	118	2:06:50	12,00 km
13	1,00 km	6:27	6:27	120	2:13:17	13,00 km
14	1,00 km	12:13	12:13	115	2:25:30	14,00 km
15	1,00 km	11:45	11:45	116	2:37:15	15,00 km
16	1,00 km	13:59	13:59	114	2:51:14	16,00 km
17	1,00 km	10:03	10:03	114	3:01:17	17,00 km
18	1,00 km	10:54	10:54	114	3:12:10	18,00 km
19	1,00 km	7:47	7:47	119	3:19:58	19,00 km
20	1,00 km	7:09	7:09	120	3:27:07	20,00 km
21	1,00 km	7:30	7:30	119	3:34:36	21,00 km
22	0,27 km	2:38	9:47	114	3:37:14	21,27 km

annons