Lunchpass

Lördag 24 januari 2026 11:46

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

#2 Lunchrunda med Sofia. Följt av bad i Sjölanda-sjön. Dock inte jag!! 🤣

13,13 km
Distans

1:34:19
Tid

7:11 min/km
Snitt

110
Snittpuls

125
Maxpuls

156
Stegfrekvens

117 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Bondi 8 Wide, par 3

Total distans:

181:55:16

1203 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:47	6:47	107	6:47	1,00 km
2	1,00 km	6:36	6:36	114	13:23	2,00 km
3	1,00 km	7:55	7:55	110	21:18	3,00 km
4	1,00 km	8:40	8:40	104	29:58	4,00 km
5	1,00 km	8:29	8:29	109	38:27	5,00 km
6	1,00 km	6:55	6:55	113	45:22	6,00 km
7	1,00 km	7:13	7:13	107	52:34	7,00 km
8	1,00 km	6:26	6:26	107	59:00	8,00 km
9	1,00 km	7:09	7:09	106	1:06:09	9,00 km
10	1,00 km	7:04	7:04	107	1:13:13	10,00 km
11	1,00 km	6:15	6:15	112	1:19:27	11,00 km
12	1,00 km	7:23	7:23	114	1:26:50	12,00 km
13	1,00 km	6:26	6:26	114	1:33:17	13,00 km
14	0,13 km	1:02	7:51	117	1:34:19	13,13 km

annons