Löpning 2026-01-23

Fredag 23 januari 2026 11:45

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,68 km
Distans

53:24
Tid

5:00 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

150 meter
Total stigning (klocka)

New Balance 1080 v14 (2025)

Total distans:

150:22:38

1819 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	129	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	134	10:42	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	143	15:44	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	145	20:42	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	143	25:36	5,00 km
6	1,00 km	4:45	4:45	148	30:20	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	147	35:13	7,00 km
8	1,00 km	4:52	4:52	143	40:04	8,00 km
9	1,00 km	5:02	5:02	143	45:06	9,00 km
10	1,00 km	4:55	4:55	144	50:01	10,00 km
11	0,68 km	3:24	5:00	148	53:25	10,68 km

annons