S. mäl-ödra-ringv-årstav

Måndag 26 januari 2026 18:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ont i början, tror pulsen gick upp av smärtan. Sedan som igår (tejpad) inte så ont efter

8,01 km
Distans

46:42
Tid

5:50 min/km
Snitt

141
Snittpuls

156
Maxpuls

172
Stegfrekvens

268 watt
Effekt

75 meter
Total stigning (karta)

75 meter
Total stigning (klocka)

Novablast 5

Total distans:

34:33:17

443 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	141	6:14	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	136	12:13	2,00 km
3	1,00 km	6:00	6:00	135	18:13	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	139	23:55	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	146	29:47	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	144	35:22	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	149	40:51	7,00 km
8	0,90 km	5:12	5:48	141	46:02	7,90 km
9	0,12 km	0:41	5:52	139	46:43	8,01 km

annons