Löpning 2026-01-26

Måndag 26 januari 2026 11:08

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Ryggskott

8,53 km
Distans

44:11
Tid

5:11 min/km
Snitt

133
Snittpuls

150
Maxpuls

184
Stegfrekvens

144 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Icebug Kayi3

Total distans:

187:56:18

2181 km

Ingvar Olofsson och Patrick Pring

Usch, det låter tufft. Starkt att ändå kunna springa.

Ingvar Olofsson | 26 januari 21:14

Springer du med ryggskott!?

Patrick Pring | 27 januari 23:16

Ja, faktum är att det blir bättre av att springa. Känns stelt och konstigt i början men släpper sen vartefter.
Värst blir det när jag sitter stilla.

Jonas Ljung | 28 januari 18:59

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	110	5:58	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	126	11:24	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	132	16:30	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	137	21:35	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	138	26:31	5,00 km
6	1,00 km	4:47	4:47	136	31:18	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	144	36:25	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	145	41:25	8,00 km
9	0,53 km	2:46	5:15	143	44:11	8,53 km

annons