annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Daniel Cefalk

1977 • Vinslöv

Zwift Pro Training Camp: Movistar

Måndag 19 januari 2026 19:34

Spinning/Trainer - Zwift

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

33,82 km
Distans

1:06:17
Tid

30,61 km/h
Snitt

130
Snittpuls

162
Maxpuls

Röde Baron

Total distans:

838:32:33

24978 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,80 km	4:01	26,87	104	4:01	1,80 km
2	2,06 km	4:00	30,77	119	8:01	3,86 km
3	0,60 km	1:00	36,00	127	9:01	4,46 km
4	0,62 km	1:00	37,11	129	10:01	5,07 km
5	0,32 km	0:30	38,30	135	10:31	5,39 km
6	1,13 km	3:00	22,50	120	13:31	6,52 km
7	0,31 km	1:00	18,56	133	14:31	6,83 km
8	0,28 km	1:00	16,67	135	15:31	7,11 km
9	0,48 km	1:00	28,80	134	16:31	7,59 km
10	0,48 km	1:00	29,03	136	17:31	8,07 km
11	0,34 km	1:00	20,45	135	18:31	8,41 km
12	0,22 km	1:00	13,09	139	19:31	8,63 km
13	0,37 km	1:00	22,22	139	20:31	9,00 km
14	0,25 km	1:00	14,94	137	21:31	9,25 km
15	0,38 km	1:00	22,78	137	22:31	9,63 km
16	0,14 km	1:00	8,59	137	23:31	9,77 km
17	3,67 km	5:00	43,90	118	28:31	13,44 km
18	0,47 km	0:30	57,14	123	29:01	13,92 km
19	0,76 km	1:00	45,57	138	30:01	14,68 km
20	0,32 km	0:30	38,71	134	30:31	15,00 km
21	0,46 km	1:00	27,48	140	31:31	15,46 km
22	0,27 km	0:30	32,73	135	32:01	15,73 km
23	0,64 km	1:00	38,30	142	33:01	16,37 km
24	0,32 km	0:30	38,71	138	33:31	16,69 km
25	0,62 km	1:00	37,11	143	34:31	17,31 km
26	0,32 km	0:30	38,30	136	35:01	17,63 km
27	0,61 km	1:00	36,36	142	36:01	18,24 km
28	0,74 km	3:00	14,88	121	39:01	18,98 km
29	14,84 km	27:16	32,73	135	1:06:17	33,82 km

annons