Löpning 2026-01-27

Tisdag 27 januari 2026 09:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,6 km
Distans

1:08:17
Tid

5:25 min/km
Snitt

137
Snittpuls

154
Maxpuls

190
Stegfrekvens

250 watt
Effekt

81 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	133	5:33	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	138	11:09	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	145	16:37	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	137	21:57	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	135	27:25	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	133	32:40	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	134	38:12	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	133	43:27	8,00 km
9	1,00 km	5:28	5:28	141	48:55	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	138	54:12	10,00 km
11	1,00 km	5:22	5:22	140	59:35	11,00 km
12	1,00 km	5:25	5:25	138	1:04:59	12,00 km
13	0,60 km	3:18	5:29	136	1:08:18	12,60 km

annons