Lugnt distanspass

Lördag 31 januari 2026 08:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Inte så mycket nysnö idag, men vind och drivsnö, också spännande 😅

Activity temperature via POD 2: -2°C
86 Training Load
-- from COROS

17,08 km
Distans

1:30:38
Tid

5:18 min/km
Snitt

124
Snittpuls

137
Maxpuls

170
Stegfrekvens

248 watt
Effekt

205 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:06	7:06	121	7:06	1,00 km
2	1,00 km	6:17	6:17	122	13:23	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	117	18:37	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	113	23:36	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	118	28:38	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	123	33:32	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	125	38:27	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	126	43:39	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	124	48:39	9,00 km
10	1,00 km	4:52	4:52	125	53:31	10,00 km
11	1,00 km	5:03	5:03	126	58:34	11,00 km
12	1,00 km	5:12	5:12	127	1:03:46	12,00 km
13	1,00 km	6:07	6:07	129	1:09:53	13,00 km
14	1,00 km	5:28	5:28	127	1:15:21	14,00 km
15	1,00 km	5:05	5:05	127	1:20:26	15,00 km
16	1,00 km	4:53	4:53	121	1:25:19	16,00 km
17	1,00 km	4:55	4:55	128	1:30:14	17,00 km
18	0,08 km	0:24	5:03	129	1:30:38	17,08 km

annons