annons

Per Börjesson

1954 • Östansjö

Kallbosrundan, Nallerundan

Tisdag 27 januari 2026 09:17

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

-12

20,14 km
Distans

1:50:23
Tid

5:29 min/km
Snitt

133
Snittpuls

159
Maxpuls

364 meter
Total stigning (klocka)

Skidor

Fisher cold

Total distans:

201:46:10

2643 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	108	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	118	10:42	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	122	15:47	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	124	20:58	4,00 km
5	1,00 km	4:19	4:19	137	25:17	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	149	30:27	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	153	36:06	7,00 km
8	1,00 km	5:45	5:45	146	41:51	8,00 km
9	1,00 km	5:32	5:32	143	47:23	9,00 km
10	1,00 km	5:05	5:05	138	52:28	10,00 km
11	1,00 km	5:05	5:05	149	57:33	11,00 km
12	1,00 km	5:16	5:16	145	1:02:49	12,00 km
13	1,00 km	5:19	5:19	142	1:08:08	13,00 km
14	1,00 km	5:41	5:41	128	1:13:50	14,00 km
15	1,00 km	7:16	7:16	119	1:21:05	15,00 km
16	1,00 km	5:53	5:53	126	1:26:58	16,00 km
17	1,00 km	5:23	5:23	130	1:32:21	17,00 km
18	1,00 km	5:38	5:38	131	1:37:58	18,00 km
19	1,00 km	5:49	5:49	131	1:43:47	19,00 km
20	1,00 km	5:39	5:39	127	1:49:26	20,00 km
21	0,14 km	0:58	6:48	128	1:50:24	20,14 km

annons