Längdåkning – Distans

Lördag 31 januari 2026 11:08

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

13,8 km
Distans

1:32:47
Tid

6:43 min/km
Snitt

Gilla passet

Gillas av Catarina Henriksson

Kommentarer

Annika Höglund - 31 januari 14:24

Körde en del utan stavar för att få in balans och harmoni.Testade att sätta stavarna på olika ställen utifrån hur fort det gick alt uppåt/neråt. Orkar inte riktigt staka uppåt men testar mig fram.

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:42	7:42	7:42	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	13:15	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	19:06	3,00 km
4	1,00 km	6:20	6:20	25:26	4,00 km
5	1,00 km	6:31	6:31	31:57	5,00 km
6	1,00 km	6:28	6:28	38:25	6,00 km
7	1,00 km	7:43	7:43	46:08	7,00 km
8	1,00 km	6:04	6:04	52:13	8,00 km
9	1,00 km	5:38	5:38	57:51	9,00 km
10	0,51 km	3:56	7:45	1:01:47	9,51 km
11	0,00 km	0:00	0:00	1:01:47	9,51 km

annons