annons

Mikael Eriksson

1970 • Valla

Vilsta

Fredag 30 januari 2026 14:02

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,39 km
Distans

1:14:15
Tid

4:49 min/km
Snitt

132
Snittpuls

156
Maxpuls

183 meter
Total stigning (klocka)

Skidor

Ficher

Total distans:

132:00:31

1610 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:19	4:19	100	4:19	1,00 km
2	1,00 km	4:39	4:39	113	8:58	2,00 km
3	1,00 km	4:39	4:39	113	13:37	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	125	18:25	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	136	23:12	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	143	28:16	6,00 km
7	1,00 km	4:33	4:33	140	32:49	7,00 km
8	1,00 km	4:38	4:38	141	37:27	8,00 km
9	1,00 km	4:49	4:49	140	42:16	9,00 km
10	1,00 km	4:47	4:47	141	47:03	10,00 km
11	1,00 km	5:10	5:10	130	52:13	11,00 km
12	1,00 km	4:53	4:53	140	57:06	12,00 km
13	1,00 km	5:05	5:05	139	1:02:11	13,00 km
14	1,00 km	4:46	4:46	144	1:06:57	14,00 km
15	1,00 km	5:16	5:16	138	1:12:13	15,00 km
16	0,39 km	2:03	5:18	133	1:14:15	15,39 km

annons