annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mikael Eriksson

1970 • Valla

Båsenberga

Söndag 1 februari 2026 09:05

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,02 km
Distans

1:08:01
Tid

4:32 min/km
Snitt

114
Snittpuls

136
Maxpuls

213 meter
Total stigning (klocka)

Ficher

Total distans:

119:02:44

1455 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:53	112	4:53	1,00 km
2	1,00 km	4:44	4:44	117	9:36	2,00 km
3	1,00 km	4:44	4:44	117	14:20	3,00 km
4	1,00 km	4:15	4:15	116	18:35	4,00 km
5	1,00 km	4:36	4:36	112	23:10	5,00 km
6	1,00 km	4:18	4:18	116	27:29	6,00 km
7	1,00 km	4:27	4:27	113	31:55	7,00 km
8	1,00 km	4:26	4:26	122	36:21	8,00 km
9	1,00 km	4:18	4:18	123	40:40	9,00 km
10	1,00 km	4:35	4:35	119	45:14	10,00 km
11	1,00 km	4:23	4:23	105	49:37	11,00 km
12	1,00 km	4:44	4:44	106	54:21	12,00 km
13	1,00 km	4:25	4:25	114	58:46	13,00 km
14	1,00 km	4:39	4:39	112	1:03:25	14,00 km
15	1,00 km	4:21	4:21	114	1:07:46	15,00 km
16	0,02 km	0:15	10:25	114	1:08:02	15,02 km

annons