Vendelsömalm

Måndag 2 februari 2026 14:37

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,72 km
Distans

1:07:38
Tid

5:19 min/km
Snitt

113
Snittpuls

123
Maxpuls

180
Stegfrekvens

196 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	101	5:46	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	111	11:09	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	109	16:30	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	111	22:00	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	113	27:13	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	114	32:28	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	115	37:47	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	116	42:58	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	116	48:13	9,00 km
10	1,00 km	5:15	5:15	116	53:28	10,00 km
11	1,00 km	5:09	5:09	117	58:37	11,00 km
12	1,00 km	5:18	5:18	119	1:03:55	12,00 km
13	0,72 km	3:44	5:09	119	1:07:39	12,72 km

annons