Vendelsömalm

Måndag 2 februari 2026 14:37

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,72 km
Distans

1:07:38
Tid

5:19 min/km
Snitt

113
Snittpuls

123
Maxpuls

180
Stegfrekvens

196 meter
Total stigning (klocka)

Peter Pettersson, Patrick Pring och Anders Larvia

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	101	5:46	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	111	11:09	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	109	16:30	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	111	22:00	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	113	27:13	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	114	32:28	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	115	37:47	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	116	42:58	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	116	48:13	9,00 km
10	1,00 km	5:15	5:15	116	53:28	10,00 km
11	1,00 km	5:09	5:09	117	58:37	11,00 km
12	1,00 km	5:18	5:18	119	1:03:55	12,00 km
13	0,72 km	3:44	5:09	119	1:07:39	12,72 km

annons