annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Thomas sundgren

1970 • Örsundsbro

Husby rundan

Onsdag 4 februari 2026 15:51

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Friskvårds löpning 😁, lite puls

6,1 km
Distans

32:12
Tid

5:17 min/km
Snitt

169
Snittpuls

181
Maxpuls

166
Stegfrekvens

117 meter
Total stigning (klocka)

Myr icebug

Total distans:

5:07:47

89 km

Gilla passet

Gillas av Johnny Gustafsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	166	5:53	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	166	11:46	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	169	17:04	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	171	22:01	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	172	26:52	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	172	31:42	6,00 km
7	0,10 km	0:31	5:12	173	32:13	6,10 km

annons