Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mathias Johansson
1967 • Torslanda
Löpning
Torsdag 5 februari 2026 14:49
Löpning - 90+ min bulk pass
Löpband
Källargym
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
15,72
km
Distans
1:30:15
Tid
5:44
min/km
Snitt
143
Snittpuls
168
Maxpuls
Skor och utrustning
Stryd Footpod
Total distans:
1315:44:17
14419 km
Nike Vaporfly 4% FK V2 pair 3
Total distans:
165:04:47
1362 km
Löpband TR5001-Pro
Total distans:
496:56:27
5176 km
Garmin 955 Solar
Total distans:
3385:28:58
29540 km
Garmin HRM plus
Total distans:
642:58:21
8747 km
Gillas av
Kalle Kula
,
Hans Persson
,
Torbjörn Westman
,
Hannes Svensson
,
Jens Sandahl
,
Jörgen Brynne
,
Magnus Sjöberg
,
Erik "Tricky" Fries
,
Oldboy
och
kortben
Träningspass från
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1.00 km
8:01
8:01
115
8:01
1.00 km
2
1.00 km
5:49
5:49
138
13:50
2.00 km
3
1.00 km
5:10
5:10
150
19:00
3.00 km
4
1.00 km
4:56
4:56
153
23:56
4.00 km
5
1.00 km
4:49
4:49
158
28:46
5.00 km
6
1.00 km
5:08
5:08
156
33:54
6.00 km
7
1.00 km
9:01
9:01
118
42:55
7.00 km
8
1.00 km
6:39
6:39
136
49:34
8.00 km
9
1.00 km
4:53
4:53
156
54:28
9.00 km
10
1.00 km
4:51
4:51
159
59:19
10.00 km
11
1.00 km
4:44
4:44
161
1:04:02
11.00 km
12
1.00 km
4:38
4:38
163
1:08:41
12.00 km
13
1.00 km
6:22
6:22
144
1:15:03
13.00 km
14
1.00 km
5:58
5:58
142
1:21:00
14.00 km
15
1.00 km
5:32
5:32
145
1:26:32
15.00 km
16
0.68 km
3:40
5:25
144
1:30:12
15.68 km
annons