Förmiddagspass

Lördag 7 februari 2026 09:46

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

20,63 km
Distans

2:10:48
Tid

6:20 min/km
Snitt

132
Snittpuls

163
Maxpuls

154
Stegfrekvens

279 watt
Effekt

67 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:19	8:19	132	8:19	1,00 km
2	1,00 km	8:33	8:33	121	16:52	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	132	22:49	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	134	28:33	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	134	34:29	5,00 km
6	1,00 km	5:53	5:53	132	40:22	6,00 km
7	1,00 km	7:38	7:38	124	48:00	7,00 km
8	1,00 km	11:13	11:13	104	59:13	8,00 km
9	1,00 km	6:37	6:37	125	1:05:50	9,00 km
10	1,00 km	5:01	5:01	148	1:10:50	10,00 km
11	1,00 km	5:08	5:08	147	1:15:59	11,00 km
12	1,00 km	5:11	5:11	144	1:21:10	12,00 km
13	1,00 km	5:10	5:10	144	1:26:20	13,00 km
14	1,00 km	5:39	5:39	140	1:31:58	14,00 km
15	1,00 km	5:41	5:41	138	1:37:39	15,00 km
16	1,00 km	5:37	5:37	137	1:43:16	16,00 km
17	1,00 km	5:21	5:21	140	1:48:37	17,00 km
18	1,00 km	5:10	5:10	141	1:53:47	18,00 km
19	1,00 km	6:13	6:13	136	2:00:00	19,00 km
20	1,00 km	6:00	6:00	135	2:06:01	20,00 km
21	0,63 km	4:48	7:41	124	2:10:49	20,63 km

annons