annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Janos Dani

1969 • Vilshult

Vargarundan

Lördag 7 februari 2026 14:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

En runda med Love och Atlas

6,63 km
Distans

37:45
Tid

5:42 min/km
Snitt

139
Snittpuls

159
Maxpuls

172
Stegfrekvens

214 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Peregrine 13 st

Total distans:

5:27:25

64 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 december 2025	6,69 km	34:48	5:12 m/km
23 november 2025	6,57 km	37:55	5:46 m/km
23 september 2025	6,64 km	35:25	5:20 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	125	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	143	10:54	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	147	15:49	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	140	21:32	4,00 km
5	1,00 km	6:33	6:33	140	28:05	5,00 km
6	1,00 km	6:01	6:01	140	34:06	6,00 km
7	0,63 km	3:40	5:51	142	37:46	6,63 km

annons