Distans

Söndag 8 februari 2026 11:08

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lugn distans innan OS-soffhäng.

10,19 km
Distans

56:47
Tid

5:34 min/km
Snitt

108
Snittpuls

122
Maxpuls

198
Stegfrekvens

300 watt
Effekt

109 meter
Total stigning (klocka)

Ingvar Olofsson och Hannes Svensson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	103	5:51	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	115	11:30	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	110	17:05	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	104	22:36	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	106	28:03	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	107	33:36	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	105	39:03	7,00 km
8	1,00 km	5:34	5:34	108	44:37	8,00 km
9	1,00 km	5:36	5:36	109	50:13	9,00 km
10	1,00 km	5:33	5:33	111	55:46	10,00 km
11	0,19 km	1:02	5:24	116	56:47	10,19 km

annons