Till veckomålet

Söndag 8 februari 2026 12:25

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Bra känsla hela vägen. Gåpaus för telefon ett tag efter vändningen vid "Sunnerstasvampen".

17,03 km
Distans

1:27:03
Tid

5:07 min/km
Snitt

140
Snittpuls

152
Maxpuls

162
Stegfrekvens

349 watt
Effekt

236 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Puma Deviate Nitro 2

Total distans:

73:45:13

833 km

Mats Edelryd

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:50	4:50	127	4:50	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	141	9:55	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	140	14:47	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	142	19:46	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	142	24:38	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	139	29:30	6,00 km
7	1,00 km	4:48	4:48	142	34:18	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	144	39:11	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	144	44:20	9,00 km
10	1,00 km	7:36	7:36	122	51:55	10,00 km
11	1,00 km	5:26	5:26	137	57:21	11,00 km
12	1,00 km	5:06	5:06	144	1:02:27	12,00 km
13	1,00 km	4:57	4:57	144	1:07:24	13,00 km
14	1,00 km	4:55	4:55	142	1:12:19	14,00 km
15	1,00 km	5:08	5:08	143	1:17:27	15,00 km
16	1,00 km	4:41	4:41	144	1:22:09	16,00 km
17	1,00 km	4:41	4:41	150	1:26:49	17,00 km
18	0,03 km	0:14	6:58	150	1:27:03	17,03 km

annons