annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Sara Kvarfordh

1975 • Lidingö

Morgonjogg

Tisdag 10 februari 2026 07:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,23 km
Distans

41:33
Tid

5:45 min/km
Snitt

142
Snittpuls

164
Maxpuls

184
Stegfrekvens

59 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin Edge - tu...

Total distans:

12:25:34

134 km

Gilla passet

Gillas av Hannes Svensson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	126	5:45	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	135	11:23	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	141	17:16	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	150	23:10	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	150	28:42	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	146	34:28	6,00 km
7	1,00 km	5:50	5:50	145	40:18	7,00 km
8	0,23 km	1:16	5:25	142	41:34	7,23 km

annons