Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Fredrik Lähnn LMM
1981 • Fjelie
Fjelievarvet
Torsdag 12 februari 2026 19:24
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
6,79
km
Distans
34:03
Tid
5:01
min/km
Snitt
140
Snittpuls
155
Maxpuls
170
Stegfrekvens
43
meter
Total stigning (klocka)
Skor
361 Blå vt 2026
Total distans:
30:52:27
359 km
Gillas av
Andreas Malmberg LMM
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:24
5:24
126
5:24
1,00 km
2
1,00 km
5:08
5:08
142
10:32
2,00 km
3
1,00 km
5:03
5:03
139
15:35
3,00 km
4
1,00 km
4:54
4:54
136
20:29
4,00 km
5
1,00 km
4:51
4:51
139
25:20
5,00 km
6
1,00 km
4:48
4:48
148
30:08
6,00 km
7
0,79 km
3:56
4:57
152
34:04
6,79 km
annons
