Distanspass

Fredag 13 februari 2026 06:43

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Till jobbet

Activity temperature via POD 2: -1°C

79 Training Load
-- from COROS

10,21 km
Distans

53:07
Tid

5:12 min/km
Snitt

138
Snittpuls

151
Maxpuls

170
Stegfrekvens

241 watt
Effekt

65 meter
Total stigning (klocka)

Mathias Johansson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:13	7:13	140	7:13	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	138	12:45	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	135	17:40	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	130	22:31	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	135	27:19	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	139	32:15	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	142	37:08	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	139	42:09	8,00 km
9	1,00 km	4:53	4:53	138	47:02	9,00 km
10	1,00 km	5:00	5:00	138	52:02	10,00 km
11	0,21 km	1:06	5:13	137	53:08	10,21 km

annons