Snapphaneracet - Sölvesborg

Lördag 14 februari 2026 10:00

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

3:e plats. Vid varvning bara 10-12 min bakom Simon Bloss, häng på andraplatsen och gott sällskap av Hanna Aho. Efter 35 km brast det, magen rasade och tempot likaså, men lyckades i alla fall behålla pallplatsen!

51,37 km
Distans

5:29:47
Tid

6:25 min/km
Snitt

151
Snittpuls

168
Maxpuls

156
Stegfrekvens

215 watt
Effekt

1501 meter
Total stigning (klocka)

Gillas av

Joakim Edvardsson, Mathias Johansson och Mikael Lipschütz

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:25	4:25	148	4:25	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	160	9:43	2,00 km
3	1,00 km	4:31	4:31	158	14:14	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	157	19:10	4,00 km
5	1,00 km	6:21	6:21	158	25:30	5,00 km
6	1,00 km	6:06	6:06	156	31:36	6,00 km
7	1,00 km	6:40	6:40	162	38:16	7,00 km
8	1,00 km	6:14	6:14	155	44:31	8,00 km
9	1,00 km	7:52	7:52	160	52:22	9,00 km
10	1,00 km	7:46	7:46	163	1:00:08	10,00 km
11	1,00 km	7:55	7:55	162	1:08:03	11,00 km
12	1,00 km	6:27	6:27	154	1:14:30	12,00 km
13	1,00 km	6:13	6:13	159	1:20:43	13,00 km
14	1,00 km	7:09	7:09	157	1:27:52	14,00 km
15	1,00 km	4:57	4:57	153	1:32:49	15,00 km
16	1,00 km	4:30	4:30	149	1:37:19	16,00 km
17	1,00 km	5:16	5:16	155	1:42:36	17,00 km
18	1,00 km	4:08	4:08	148	1:46:44	18,00 km
19	1,00 km	5:39	5:39	153	1:52:23	19,00 km
20	1,00 km	6:08	6:08	155	1:58:31	20,00 km
21	1,00 km	7:43	7:43	158	2:06:14	21,00 km
22	1,00 km	5:36	5:36	152	2:11:50	22,00 km
23	1,00 km	5:33	5:33	154	2:17:23	23,00 km
24	1,00 km	4:43	4:43	153	2:22:06	24,00 km
25	1,00 km	5:21	5:21	160	2:27:27	25,00 km
26	1,00 km	5:41	5:41	154	2:33:07	26,00 km
27	1,00 km	5:12	5:12	152	2:38:19	27,00 km
28	1,00 km	5:38	5:38	156	2:43:57	28,00 km
29	1,00 km	6:33	6:33	158	2:50:30	29,00 km
30	1,00 km	6:41	6:41	155	2:57:11	30,00 km
31	1,00 km	6:16	6:16	153	3:03:27	31,00 km
32	1,00 km	5:57	5:57	150	3:09:24	32,00 km
33	1,00 km	6:43	6:43	153	3:16:07	33,00 km
34	1,00 km	6:57	6:57	152	3:23:04	34,00 km
35	1,00 km	5:44	5:44	152	3:28:48	35,00 km
36	1,00 km	6:17	6:17	145	3:35:05	36,00 km
37	1,00 km	5:53	5:53	151	3:40:59	37,00 km
38	1,00 km	7:07	7:07	148	3:48:05	38,00 km
39	1,00 km	6:42	6:42	138	3:54:48	39,00 km
40	1,00 km	8:46	8:46	142	4:03:33	40,00 km
41	1,00 km	8:22	8:22	144	4:11:55	41,00 km
42	1,00 km	9:27	9:27	140	4:21:22	42,00 km
43	1,00 km	9:39	9:39	138	4:31:01	43,00 km
44	1,00 km	10:40	10:40	138	4:41:41	44,00 km
45	1,00 km	7:33	7:33	143	4:49:14	45,00 km
46	1,00 km	5:42	5:42	140	4:54:57	46,00 km
47	1,00 km	8:19	8:19	143	5:03:16	47,00 km
48	1,00 km	5:56	5:56	142	5:09:12	48,00 km
49	1,00 km	6:37	6:37	150	5:15:49	49,00 km
50	1,00 km	5:42	5:42	152	5:21:31	50,00 km
51	1,00 km	5:39	5:39	156	5:27:10	51,00 km
52	0,37 km	2:37	7:01	147	5:29:48	51,37 km

annons