Skridsko på Långforsen

Lördag 14 februari 2026 15:56

Övrig träning/Friskvård - Skridsko

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Blev några varv på Långforsen. Lite för dåligt klädd för kylan. Förädiska sprickor i isen där jag fastnade i några gånger.

12,59 km
Distans

41:40
Tid

18,13 km/h
Snitt

121
Snittpuls

142
Maxpuls

8 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:35	3:35	113	3:35	1,00 km
2	1,00 km	3:11	3:11	119	6:46	2,00 km
3	1,00 km	3:00	3:00	127	9:46	3,00 km
4	1,00 km	3:15	3:15	121	13:01	4,00 km
5	1,00 km	3:07	3:07	123	16:09	5,00 km
6	1,00 km	3:17	3:17	121	19:26	6,00 km
7	1,00 km	3:17	3:17	126	22:43	7,00 km
8	1,00 km	3:05	3:05	132	25:48	8,00 km
9	1,00 km	3:14	3:14	122	29:03	9,00 km
10	1,00 km	3:42	3:42	122	32:45	10,00 km
11	1,00 km	3:13	3:13	119	35:58	11,00 km
12	1,00 km	3:36	3:36	119	39:33	12,00 km
13	0,59 km	2:07	3:36	115	41:40	12,59 km

annons