annons
1977 • Hässleholm

Längs jvg-SOlh-Björk-Sjörröd-Fp-Mölleröd-P2-Nuffe-Hassell-Dammarna

Lördag 14 februari 2026 10:26

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Planen var eg skidor idag, men för att få ihop det med renoveringen så fick det bli löp.
Solen tittade fram!
19 km
Distans
1:33:01
Tid
4:54 min/km
Snitt
148
Snittpuls
169
Maxpuls
184
Stegfrekvens
287 watt
Effekt
94 meter
Total stigning (klocka)
Skor
Inov8, X-Talon 255
Total distans: 
35:51:20
435 km

Gilla passet

Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km4:534:531434:531,00 km
2 1,00 km4:554:551569:472,00 km
3 1,00 km5:095:0914814:563,00 km
4 1,00 km4:594:5914419:554,00 km
5 1,00 km4:414:4114824:375,00 km
6 1,00 km4:434:4314929:206,00 km
7 1,00 km4:504:5015334:097,00 km
8 1,00 km4:534:5315239:038,00 km
9 1,00 km5:115:1115144:139,00 km
10 1,00 km5:095:0914949:2210,00 km
11 1,00 km4:564:5614954:1811,00 km
12 1,00 km4:564:5615159:1412,00 km
13 1,00 km4:484:481501:04:0313,00 km
14 1,00 km4:534:531431:08:5614,00 km
15 1,00 km4:484:481431:13:4415,00 km
16 1,00 km4:484:481441:18:3216,00 km
17 1,00 km4:474:471451:23:2017,00 km
18 1,00 km4:474:471481:28:0618,00 km
19 0,01 km0:023:171591:28:0818,01 km
annons