Distanspass

Tisdag 17 februari 2026 17:04

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Hem från jobbet. Fortsatt stela ben och seg kropp efter helgens tävling.

71 Training Load
-- from COROS

10 km
Distans

52:17
Tid

5:14 min/km
Snitt

134
Snittpuls

148
Maxpuls

172
Stegfrekvens

254 watt
Effekt

109 meter
Total stigning (klocka)

Anton Wilson och Mathias Johansson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	122	5:11	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	134	10:10	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	137	15:07	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	133	20:06	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	136	24:59	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	139	29:57	6,00 km
7	1,00 km	5:43	5:43	141	35:40	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	138	41:03	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	137	46:11	9,00 km
10	1,00 km	6:07	6:07	124	52:18	10,00 km

annons