annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok

Anders Svensson

1959 • Kungälv

Löpning 2026-02-17

Tisdag 17 februari 2026 17:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,17 km
Distans

1:17:23
Tid

6:22 min/km
Snitt

142
Snittpuls

174
Maxpuls

162
Stegfrekvens

117 meter
Total stigning (klocka)

Saucony guid 15

Total distans:

133:26:22

1291 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:48	6:48	158	6:48	1,00 km
2	1,00 km	6:39	6:39	147	13:26	2,00 km
3	1,00 km	7:05	7:05	125	20:31	3,00 km
4	1,00 km	6:43	6:43	136	27:14	4,00 km
5	1,00 km	6:24	6:24	136	33:38	5,00 km
6	1,00 km	6:05	6:05	139	39:43	6,00 km
7	1,00 km	6:34	6:34	133	46:17	7,00 km
8	1,00 km	6:03	6:03	142	52:20	8,00 km
9	1,00 km	5:41	5:41	146	58:00	9,00 km
10	1,00 km	5:59	5:59	145	1:03:59	10,00 km
11	1,00 km	6:17	6:17	148	1:10:16	11,00 km
12	1,00 km	6:03	6:03	147	1:16:19	12,00 km
13	0,17 km	1:05	6:16	145	1:17:24	12,17 km

annons