Tisdagsjogg

Tisdag 17 februari 2026 18:52

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Tog det försiktigt idag så det inte skulle bli en vurpa som i söndags. Hade också lite ont i höger ben sen vurpan.

10,08 km
Distans

1:20:19
Tid

7:58 min/km
Snitt

134
Snittpuls

164
Maxpuls

154
Stegfrekvens

217 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:03	7:03	118	7:03	1,00 km
2	1,00 km	7:34	7:34	129	14:38	2,00 km
3	1,00 km	7:54	7:54	129	22:32	3,00 km
4	1,00 km	7:38	7:38	140	30:10	4,00 km
5	1,00 km	7:27	7:27	146	37:37	5,00 km
6	1,00 km	9:52	9:52	126	47:29	6,00 km
7	1,00 km	8:31	8:31	126	56:00	7,00 km
8	1,00 km	7:16	7:16	127	1:03:16	8,00 km
9	1,00 km	7:44	7:44	144	1:10:59	9,00 km
10	1,00 km	8:38	8:38	152	1:19:37	10,00 km
11	0,08 km	0:42	9:05	152	1:20:19	10,08 km

annons