Eftermiddagspass

Onsdag 18 februari 2026 15:46

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,6 km
Distans

1:14:01
Tid

5:52 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

63 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Clifton 10 Blå

Total distans:

125:46:39

1217 km

Torbjörn Westman och Mathias Johansson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	147	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	155	11:10	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	155	16:56	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	154	22:44	4,00 km
5	1,00 km	6:02	6:02	153	28:45	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	153	34:39	6,00 km
7	1,00 km	5:51	5:51	151	40:30	7,00 km
8	1,00 km	6:02	6:02	161	46:33	8,00 km
9	1,00 km	5:57	5:57	159	52:30	9,00 km
10	1,00 km	5:46	5:46	153	58:16	10,00 km
11	1,00 km	6:12	6:12	153	1:04:28	11,00 km
12	1,00 km	5:55	5:55	154	1:10:23	12,00 km
13	0,60 km	3:38	6:03	152	1:14:01	12,60 km

annons