annons

Rasmus Hofwimmer

1989 • Göteborg

Sahlgrenska

Onsdag 18 februari 2026 15:35

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Dist 2.

11,03 km
Distans

58:50
Tid

5:20 min/km
Snitt

124
Snittpuls

145
Maxpuls

192
Stegfrekvens

141 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics Novablast 4

Total distans:

98:52:01

1120 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	119	5:15	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	123	10:48	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	125	15:51	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	124	20:58	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	129	26:37	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	127	31:58	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	117	37:07	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	120	42:20	8,00 km
9	1,00 km	5:07	5:07	121	47:27	9,00 km
10	1,00 km	5:35	5:35	124	53:02	10,00 km
11	1,00 km	5:39	5:39	134	58:40	11,00 km
12	0,03 km	0:10	5:42	121	58:50	11,03 km

annons