annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Daniel Eklund

1984 • Lidingö

Distans

Onsdag 18 februari 2026 12:46

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,51 km
Distans

35:09
Tid

4:41 min/km
Snitt

164
Stegfrekvens

405 watt
Effekt

66 meter
Total stigning (klocka)

Nimbus

Total distans:

73:40:15

853 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:40	4:40	132	4:40	1,00 km
2	1,00 km	4:31	4:31	148	9:11	2,00 km
3	1,00 km	4:31	4:31	147	13:42	3,00 km
4	1,00 km	4:29	4:29	142	18:10	4,00 km
5	1,00 km	4:45	4:45	143	22:55	5,00 km
6	1,00 km	4:44	4:44	147	27:40	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	144	32:36	7,00 km
8	0,51 km	2:34	5:04	146	35:10	7,51 km

annons