TT 1000 m - 3.11,8

Fredag 20 februari 2026 17:16

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Natt🦉. Planen var 3000 m men eftersom alla andra skulle köra 1000 m så ville jag inte kämpa själv. Gick hyfsat men med noll fartträning kändes det väldigt stolpigt.

1 km
Distans

3:12
Tid

3:12 min/km
Snitt

155
Snittpuls

173
Maxpuls

176
Stegfrekvens

478 watt
Effekt

Gillas av

Kalle Dannestam, Mikael Nykvist och Leif Andersson

Träningspass från

Tempo

Utjämnad
Momentan

Puls

annons