Styrketräning 2026-02-21

Lördag 21 februari 2026 14:56

Styrketräning - Allmänt

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Kettlebell; kände mig stark och körde järnet 💪 Rejält jobbigt 🥵 7 övningar med 10 rep X4. På slutet testade jag två nya övningar, men de kräver nog lite extra övning innan de sitter 😇 Känns som det här är otroligt bra träning OCH SKOJ ÄR DET JU OCKSÅ 🤪

1:10:18
Tid

120
Snittpuls

163
Maxpuls

Gillas av

Andreas Malmberg LMM, Oskar Aronsson LMM, Fredrik Lähnn LMM och Håkan Kiendl LMM

Träningspass från

Puls

annons