Kyrkhultsvägen

Lördag 21 februari 2026 09:33

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Planen var att köra ett tröskelpass i dag på 55 min. Det hade kommit lite snö/slask nu på morgonen så jag valde att ta den sträckan i hyfsat lugnt tempo i stället.

10,03 km
Distans

1:01:39
Tid

6:09 min/km
Snitt

145
Snittpuls

162
Maxpuls

166
Stegfrekvens

203 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony peregrine 8 ice+

Total distans:

128:47:12

1131 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
22 mars 2026	10,70 km	59:18	5:33 m/km
19 mars 2026	10,71 km	59:24	5:33 m/km
16 mars 2026	10,33 km	58:23	5:39 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	132	6:21	1,00 km
2	1,00 km	6:10	6:10	143	12:31	2,00 km
3	1,00 km	6:04	6:04	144	18:35	3,00 km
4	1,00 km	6:12	6:12	146	24:47	4,00 km
5	1,00 km	6:10	6:10	147	30:57	5,00 km
6	1,00 km	6:08	6:08	145	37:05	6,00 km
7	1,00 km	6:04	6:04	148	43:09	7,00 km
8	1,00 km	6:09	6:09	150	49:18	8,00 km
9	1,00 km	6:06	6:06	146	55:24	9,00 km
10	1,00 km	6:04	6:04	146	1:01:28	10,00 km
11	0,03 km	0:12	6:04	147	1:01:40	10,03 km

annons