annons

Robert Nehez

1974 • Helsingborg

Löpning 2026-02-24

Tisdag 24 februari 2026 14:12

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,16 km
Distans

59:36
Tid

5:52 min/km
Snitt

141
Snittpuls

158
Maxpuls

172
Stegfrekvens

323 watt
Effekt

56 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Mach 6

Total distans:

71:58:01

698 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:00	6:00	125	6:00	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	134	11:57	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	139	17:45	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	142	23:44	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	142	29:33	5,00 km
6	1,00 km	5:53	5:53	145	35:26	6,00 km
7	1,00 km	5:55	5:55	144	41:21	7,00 km
8	1,00 km	5:44	5:44	146	47:05	8,00 km
9	1,00 km	5:48	5:48	147	52:53	9,00 km
10	1,00 km	5:50	5:50	148	58:43	10,00 km
11	0,16 km	0:54	5:44	146	59:37	10,16 km

annons