MJFF i samband med lämning

Fredag 27 februari 2026 07:56

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Världens vurpa på gräs och lera efter tre km. Evo SL har uselt grepp – enda minuset med en i övrigt fantastisk sko.

10,27 km
Distans

50:57
Tid

4:58 min/km
Snitt

128
Snittpuls

143
Maxpuls

174
Stegfrekvens

48 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas Evo SL

Total distans:

72:15:20

912 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	110	5:04	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	125	10:01	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	126	14:57	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	128	19:43	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	130	24:32	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	133	29:28	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	129	34:29	7,00 km
8	1,00 km	4:52	4:52	132	39:20	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	132	44:20	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	135	49:38	10,00 km
11	0,27 km	1:20	4:53	130	50:58	10,27 km

annons