Distans

Fredag 27 februari 2026 11:52

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,31 km
Distans

48:22
Tid

4:41 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

406 watt
Effekt

80 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:34	4:34	131	4:34	1,00 km
2	1,00 km	4:32	4:32	138	9:06	2,00 km
3	1,00 km	4:38	4:38	140	13:44	3,00 km
4	1,00 km	4:35	4:35	136	18:19	4,00 km
5	1,00 km	4:37	4:37	140	22:56	5,00 km
6	1,00 km	4:37	4:37	141	27:33	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	136	32:25	7,00 km
8	1,00 km	4:47	4:47	137	37:11	8,00 km
9	1,00 km	4:47	4:47	140	41:59	9,00 km
10	1,00 km	4:51	4:51	137	46:50	10,00 km
11	0,31 km	1:33	4:59	139	48:22	10,31 km

annons