Makadi

Torsdag 26 februari 2026 07:31

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Sprang utanför resorten idag. Bara en massa sand och blåsigt värre.

8,52 km
Distans

45:35
Tid

5:21 min/km
Snitt

127
Snittpuls

140
Maxpuls

170
Stegfrekvens

383 watt
Effekt

69 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin Epix 2

Total distans:

1199:08:35

16028 km

adidas Supernova Rise

Total distans:

62:55:22

776 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	113	5:30	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	124	11:06	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	127	16:10	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	133	21:35	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	125	26:44	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	130	31:42	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	131	36:59	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	129	42:25	8,00 km
9	0,52 km	3:10	6:07	133	45:35	8,52 km

annons