annons

Linus Therén Hovnert

1988 • Göteborg

Makadi

Lördag 28 februari 2026 07:44

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Innan frukost igen. Ånnnu blåsigare idag.

10,09 km
Distans

51:36
Tid

5:07 min/km
Snitt

130
Snittpuls

148
Maxpuls

170
Stegfrekvens

394 watt
Effekt

151 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin Epix 2

Total distans:

1197:53:27

16012 km

adidas Supernova Rise

Total distans:

62:55:22

776 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	109	5:58	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	119	11:12	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	120	16:14	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	135	21:31	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	139	26:52	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	129	31:45	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	137	36:36	7,00 km
8	1,00 km	4:51	4:51	135	41:27	8,00 km
9	1,00 km	4:43	4:43	139	46:10	9,00 km
10	1,00 km	4:54	4:54	139	51:03	10,00 km
11	0,09 km	0:34	5:59	139	51:37	10,09 km

annons