Ultraintervall nr 3

Söndag 1 mars 2026 12:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Å där kom regnet när jag bytte till korta shorts. Men det känns rätt bra än så länge.

10,14 km
Distans

50:29
Tid

4:59 min/km
Snitt

143
Snittpuls

158
Maxpuls

164
Stegfrekvens

109 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Clifton 10

Total distans:

32:06:46

363 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	129	5:01	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	145	10:04	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	138	15:05	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	143	19:56	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	142	24:53	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	144	29:57	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	145	35:06	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	151	39:59	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	147	44:56	9,00 km
10	1,00 km	4:51	4:51	144	49:46	10,00 km
11	0,14 km	0:43	5:03	148	50:29	10,14 km

annons