annons

Linus Therén Hovnert

1988 • Göteborg

Hurghada

Måndag 2 mars 2026 06:10

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Sista pass innan hemfärd

6,44 km
Distans

30:59
Tid

4:49 min/km
Snitt

127
Snittpuls

139
Maxpuls

174
Stegfrekvens

413 watt
Effekt

34 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin Epix 2

Total distans:

1197:53:27

16012 km

adidas Supernova Rise

Total distans:

62:55:22

776 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	112	5:13	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	125	10:01	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	124	14:49	3,00 km
4	1,00 km	4:37	4:37	132	19:26	4,00 km
5	1,00 km	4:40	4:40	133	24:06	5,00 km
6	1,00 km	4:33	4:33	134	28:39	6,00 km
7	0,44 km	2:20	5:18	133	30:59	6,44 km

annons