annons

andreas andersson

1980 • fårbo

Löpning 2026-03-02

Måndag 2 mars 2026 05:59

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,04 km
Distans

41:39
Tid

5:11 min/km
Snitt

149
Snittpuls

165
Maxpuls

178
Stegfrekvens

23 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Clifton 7

Total distans:

477:55:33

5978 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	125	5:09	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	145	10:17	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	146	15:31	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	156	20:52	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	150	26:00	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	157	31:09	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	160	36:19	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	157	41:26	8,00 km
9	0,04 km	0:14	5:59	149	41:39	8,04 km

annons