Hemrunda

Onsdag 4 mars 2026 17:22

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,04 km
Distans

37:08
Tid

5:16 min/km
Snitt

142
Snittpuls

159
Maxpuls

166
Stegfrekvens

19 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	119	5:13	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	136	10:16	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	142	15:33	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	146	20:50	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	149	26:15	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	149	31:36	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	151	36:56	7,00 km
8	0,04 km	0:13	4:42	158	37:09	7,04 km

annons