annons

Johannes Bjelke

1985 • HÄSSLEHOLM

Löpning 2026-03-03

Tisdag 3 mars 2026 16:48

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

HBK löpträning

8,64 km
Distans

1:09:07
Tid

8:00 min/km
Snitt

116
Snittpuls

143
Maxpuls

132
Stegfrekvens

98 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Clifton 10 gula

Total distans:

15:59:53

175 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	130	5:15	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	135	10:16	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	137	15:15	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	125	20:41	4,00 km
5	1,00 km	6:15	6:15	124	26:56	5,00 km
6	1,00 km	10:41	10:41	120	37:37	6,00 km
7	1,00 km	8:35	8:35	112	46:12	7,00 km
8	1,00 km	15:16	15:16	102	1:01:28	8,00 km
9	0,64 km	7:39	12:02	97	1:09:07	8,64 km

annons