Umekortis

Onsdag 4 mars 2026 20:07

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Ingen vidare känsla i kroppen och knepigt underlag gjorde att det blev kortare än planerat. Men även en halvdan tur är bättre än ingen tur 🙂

6,27 km
Distans

37:01
Tid

5:54 min/km
Snitt

132
Snittpuls

148
Maxpuls

150
Stegfrekvens

302 watt
Effekt

81 meter
Total stigning (klocka)

Underlaget ser onekligen lite farligt ut!

Mats Edelryd | 5 mars 16:37

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	116	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	138	11:12	2,00 km
3	1,00 km	6:49	6:49	125	18:01	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	139	23:30	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	138	29:18	5,00 km
6	1,00 km	5:56	5:56	137	35:14	6,00 km
7	0,14 km	0:46	5:25	142	36:00	6,14 km
8	0,13 km	1:02	7:52	134	37:02	6,27 km

annons