Förmiddagspass

Torsdag 5 mars 2026 10:43

Övrig träning/Friskvård - Annat

Verktyg Kopiera passet Radera passet

16 åk blev det idag. Härligt väder. Strålande sol och blå himmel som gjorde att man såg Helags.

38,73 km
Distans

58:10
Tid

1:30 min/km
Snitt

65
Snittpuls

135
Maxpuls

3662 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,65 km	15:13	5:45	70	15:13	2,65 km
2	2,34 km	14:40	6:16	68	29:53	4,99 km
3	2,65 km	13:46	5:12	68	43:39	7,64 km
4	2,33 km	14:23	6:11	68	58:02	9,97 km
5	2,51 km	13:51	5:31	65	1:11:53	12,47 km
6	2,39 km	22:06	9:15	64	1:33:59	14,86 km
7	2,67 km	19:33	7:19	57	1:53:32	17,53 km
8	2,74 km	13:43	5:00	58	2:07:15	20,27 km
9	1,97 km	10:27	5:18	67	2:17:42	22,24 km
10	2,50 km	14:51	5:57	72	2:32:33	24,74 km
11	2,31 km	15:58	6:54	66	2:48:31	27,06 km
12	2,33 km	16:02	6:52	66	3:04:33	29,39 km
13	2,36 km	13:56	5:54	64	3:18:29	31,75 km
14	2,36 km	13:46	5:50	61	3:32:15	34,11 km
15	2,36 km	15:42	6:39	63	3:47:57	36,47 km
16	2,26 km	12:13	5:25	61	4:00:10	38,73 km

annons