annons

Ola Bornhall

1963 • Järfälla

Jakobsberg

Fredag 6 mars 2026 08:58

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Skönt pass hela vägen, inte jobbigt alls. Nöjd!

10,04 km
Distans

58:09
Tid

5:48 min/km
Snitt

148
Snittpuls

171
Maxpuls

Skor

Craft Pro Endurance

Total distans:

63:51:22

659 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	128	5:53	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	131	11:38	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	136	17:36	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	135	23:23	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	155	29:12	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	163	34:54	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47	158	40:41	7,00 km
8	1,00 km	5:48	5:48	157	46:29	8,00 km
9	1,00 km	5:42	5:42	158	52:12	9,00 km
10	1,00 km	5:49	5:49	157	58:00	10,00 km
11	0,04 km	0:09	4:05	162	58:09	10,04 km

annons